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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン / 綿本彰
● 綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン / 綿本彰
PCBE-52471種別：DVDメーカー名（株）ポニーキャニオンタイトル綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスンアーティスト綿本彰品名/規格番号DVDPCBE 52471 (00000682577)ディスク枚数1枚発売日06/12/20コメント日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰が、監修を務めたレッスン・プログラム。
伝統的なヨーガにストレッチや筋トレの要素をプラスしたエクササイズを、ショートとロングのそれぞれのプログラムに分けてレクチャーする。
〈ロングプログラム 以下略
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